Meld je aan met Facebook

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Recepten met de tag: veganistisch

Tahini Falafel

Tahini Falafel

Tahini is een sesampasta waarvan de gezonde vetten als natuurlijke binder kunnen werken, dat maakt het een goede veganistische vervanger voor eieren in groente burgers en falafel.   Gebruik verse spinazie, het hoeft niet perse baby spinazie te zijn. Als je geen cups hebt om in af te meten, 1 cup spinazie is ongeveer 75 gram, of één grote vuist vol. Neem kikkererwten uit blik, het liefst zonder toegevoegd zout. Probeer zoveel mogelijk organische producten te gebruiken.   1 el staat gelijk aan 15 ml   Recept Griekse Kruiden Melange: Voor 8 keer.Ingrediënten: 2 tls zout, 2 tls knoflookpoeder, 2 tls basilicum, 2 tls oregano, 1 tl kaneel, 1 tl zwarte peper, 1 tl peterselie, 1 tl rozemarijn, 1 tl dille, 1 tl marjolein, 1 tl maizena, ½ tl tijm en ½ tl nootmuskaat. THE SKINNY (per falafel) 150 kcal, 7 g vet, 1 g verzadigd vet, 17 g koolhydraten, 5 g vezels, 5 g proteïnen  

Mijn favoriete recepten

Markeer recepten als favoriet door op de 'Maak favoriet' button te klikken op de receptpagina's.

Nog geen favorieten